9游app上最好玩的游戏！

因为工作的原因，许多上班族都是长期久坐在电脑桌前，或者长期站立在户外进行工作。不论是哪种情况，对身体都有一定的伤害。

01

长期久坐对身体有什么危害？

正常情况下长期坐着对身体不会造成伤害，但部分患者可能会出现腰肌劳损，腰椎间盘突出等疾病，危害患者身体健康。

1、腰肌劳损

长期久坐会导致腰肌劳损，是指腰部肌肉以及负着点的累积性损伤，引起局部慢性无菌性炎症。通常表现为腰部隐痛，反复发作，劳累后加重为主要临床的疾病。

2、腰椎间盘突出

因为久坐的关系，导致腰椎间盘的蜕变，同时纤维环部位或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征，主要表现为腰痛，坐骨神经痛，下肢麻木等症状。

3、影响消化系统